2012年6月17日星期日
亲密关系
那些离群索居的人，不管其自身愿不愿意，基于生物本能来讲他们也都是需要与他人感情的彼此依恋。才得以达到一种健康的心理状态。
不要太多怪罪某人性格不够你所寄予的理想状态，要更多考虑“冰冻三尺非一日之寒”，由于幼年生活及长久来环境的影响，塑造了某种性格。单凭你改变不了某个人，不要再有“想改变别人”的愚蠢想法了。人都需要“接触”，也同样需要“孤独”，前者是“吸气”，后者则是“呼气”，生命需要呼吸。
http://book.douban.com/subject/1437973/
不要太多怪罪某人性格不够你所寄予的理想状态，要更多考虑“冰冻三尺非一日之寒”，由于幼年生活及长久来环境的影响，塑造了某种性格。单凭你改变不了某个人，不要再有“想改变别人”的愚蠢想法了。人都需要“接触”，也同样需要“孤独”，前者是“吸气”，后者则是“呼气”，生命需要呼吸。
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2011年10月17日星期一
常见错误思维分析
根据《病》一文中，我们可以看到一个看待问题主观，无法接受不同的意见，思维能力低，情绪控制能力差的样子，那么她们常见的错误思维背后的因素是什么呢？本文尝试加以分析总结。
我们看到一个理性的解决问题的人，他们的思考模式是这样的：
而一个非理性的人他们解决问题的思考模式又是怎样的呢？请看下图：
我们尝试比较两者的不同。发现前者是以理性为主要思维模式的，后者则是以情绪为主导解决问题的。由于思维模式的不同，其处理问题的方式也必然不同，导致的结果也不同。
[caption id="attachment_137" align="alignnone" width="150" caption="日常问题判断流程比较图"]
[/caption]
文字我思索一下再补充，从这张图，大家领悟到了什么呢？希望能看到大家的想法。
我的结论是，一个人如果习惯以情绪做导向，然后树立一个先验的目标或价值观，最后再给其找理由证明正确性。这样做必然容易得到偏狭的结果。或者说，以情绪为导向的人，其目标并不是找到正确的结果，而是为了给自己的情绪发泄找一个合意的突破口。同时这样的人生活必然麻烦不断，人际关系也难以和谐，生活必然困难重重。直到他们能够开始认识到自己身上的问题，生活才会真的有所改变。换句话说，我们除非帮助他们认识到自己身上存在的问题，否则我们不能改变更多。
退教心理咨询
[心灵家园]http://angelife.sinaapp.com/
文章转载请注明出处，尊重他人劳动成果
我们看到一个理性的解决问题的人，他们的思考模式是这样的：
而一个非理性的人他们解决问题的思考模式又是怎样的呢？请看下图：
我们尝试比较两者的不同。发现前者是以理性为主要思维模式的，后者则是以情绪为主导解决问题的。由于思维模式的不同，其处理问题的方式也必然不同，导致的结果也不同。
[caption id="attachment_137" align="alignnone" width="150" caption="日常问题判断流程比较图"]
[/caption]文字我思索一下再补充，从这张图，大家领悟到了什么呢？希望能看到大家的想法。
我的结论是，一个人如果习惯以情绪做导向，然后树立一个先验的目标或价值观，最后再给其找理由证明正确性。这样做必然容易得到偏狭的结果。或者说，以情绪为导向的人，其目标并不是找到正确的结果，而是为了给自己的情绪发泄找一个合意的突破口。同时这样的人生活必然麻烦不断，人际关系也难以和谐，生活必然困难重重。直到他们能够开始认识到自己身上的问题，生活才会真的有所改变。换句话说，我们除非帮助他们认识到自己身上存在的问题，否则我们不能改变更多。
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